Dernek damgalamaya karşı mücadele ediyor: "Çılgınlık - ne olmuş yani?"

2025 yılında bile ruhsal hastalıklar toplumda hala tabu olarak görülüyor. Etkilenenler zayıf, başa çıkamayan ve en kötü ihtimalle "çılgın" olarak görülüyor ve damgalanma korkusuyla çoğu, bazen yıllarca, acıları hakkında sessiz kalmayı tercih ediyor.

“Irrsinnig Menschlich” (Çılgın İnsan) derneğine göre, tüm ruhsal krizlerin ve hastalıkların yüzde 80'e kadarı çocukluk, ergenlik veya genç erişkinlikte başlıyor.

Etkilenenlere erken dönemde yardım ulaştırılırsa, hem çok sayıda acı önlenebilir hem de sağlık sisteminin yükü azaltılabilir. İşte 2000 yılında Leipzig'de kurulan dernek tam da bu amaçla 25 yıldır çalışmalarını sürdürüyor.

“O zamanlar, psikiyatristler tarafından ruhsal hastalıklardan muzdarip insanlara yönelik damgalama ve korkuyu azaltmak için dünya çapında bir hareket başlatılmıştı” diyor “Irrsinnig Menschlich”in kurucusu Dr. Manuela Richter-Werling.

Doktora sahibi tarihçi, o sırada hâlâ gazetecilik yapıyor ve damgalama araştırmaları yapıyordu. Konu onu hiçbir zaman bırakmayacak ve hayatının işi olacaktı.

"Sadece yetişkinlikte değil, gençlerle başlamamız gerektiğini hemen fark ettik. Ancak bugün çocuk ve ergenlerin ruh sağlığı hakkında sahip olduğumuz veri ve gerçek zenginliği o zamanlar henüz bilinmiyordu."

Her zaman birlikte seyahat ediyoruz

Dolayısıyla en başından itibaren temkinli yaklaşmak, yeni yaklaşımları denemek gerekiyordu. “Irrsinnig Menschlich”in başarısının reçetesi olarak günümüze kadar gelen tandem prensibi hızla ortaya çıktı: Çalışma her zaman teknik uzmanlardan (örneğin doktorlar veya psikologlar) ve zihinsel krizleri kendileri yönetmiş ve deneyimlerini rapor edebilen gönüllü kişisel uzmanlardan oluşan bir ekip tarafından yürütülür.

Richter-Werling, bunun 1990'ların sonunda Avustralya ve Kanada'da zaten başarıya yol açtığını söylüyor. O dönemde şizofreni konusunda farkındalık yaratmaya odaklanılmıştı. "Ama okulda veya üniversitede doktora gittikten sonra herkeste aniden psikoz belirtileri görülmeye başlandı; bu bulaşıcıydı ve korkular aslında arttı."

Başka bir grupta ise psikoz hastası olan kişilerle birlikte gençlere doktorlar gönderiliyordu. Richter-Werling, "Yani konu sadece hastalık değil, hayattı" diye özetliyor.

"Ve tepki şuydu: Derslerimize çok daha sık gelmelisin; bize hayat hakkında anlatacakların çok heyecan verici. Bu yaklaşımı kendimiz için bir plan olarak kullandık."

Bir "göz kırpmanın" neden faydası var

Tüm teklifler kasıtlı olarak düşük eşikli olup, okul programının adı olan "Çılgın mı? Ne olmuş yani!" gibi, akıl hastalığı gibi ciddi bir konuya göz kırparak yaklaşıyor. öneriyor. gösterir. Anna Feuerbach da okul yıllarında çocuk dostu bilgi ve desteğe sahip olmayı isterdi.

2018 yılında gönüllü kişisel uzman olarak “Irrsinnig Menschlich”e katılan, daha önce kendi yaşadığı ruhsal krizleri atlatmış ve o zamandan beri birinci elden deneyimlerini etkilenen gençlere aktarıyor.

Şu anda dernekte kadrolu olarak çalışıyor ve diğer işlerinin yanı sıra “Ruh Sağlığıyla Çalışma” programını da yönetiyor. "Geçmişte iki kez hastalandım, ilki hala okuldayken oldu. O zamanlar en büyük sorunum tamamen cehaletti. Kırsal bir alanda büyüdüm, bu yüzden böyle şeyler önemli değildi," diyor.

"Okulda bile konuşulmadı. Ve benim ve ailemin neler olup bittiğini ve hangi doktora görünmemiz gerektiğini anlamamız çok, çok uzun zaman aldı." Bu da çok fazla zaman kaybına yol açtı.

Doktora çalışması sırasında ikinci kez hastalandı. "Neyse ki, zaten bilgim vardı, ama sonra bu büyük damgalanma sorunu ortaya çıktı. Ayrıcalıklı, akademik durumumda hasta olma hakkım olmadığını düşündüm." Yardım istemek çok büyük bir engeldi.

Kendini iyi hissetmeye başlayınca, bilgi ve deneyimlerini benzer durumdaki gençlere aktarmaya karar verdi. "İlk kez bir sınıfa oturduğumda ve yaşadıklarım hakkında konuşma fırsatı bulduğumda bu benim için gerçek bir dönüm noktasıydı. Bu benim ve tüm iyileşme sürecim için inanılmaz derecede önemliydi."

Dernek 70'ten fazla üniversiteyle işbirliği yapıyor

Anna Feuerbach ve “Psychisch fit studieren” (Zihinsel Olarak Zinde Olmak) ekibi bugün forumlarda öğrencilerle sayılar, veriler, gerçekler ve zihinsel hastalıkların olası uyarı işaretleri hakkında konuşuyor, ayrıca kişisel kaynaklar ve üniversitelerde halihazırda var olan destek sistemleri hakkında da konuşuyor.

Tartışmalar mümkün olduğunca çok kişiye ulaşabilmek için dersliklerde veya dijital ortamda gerçekleştirilecektir. “İnanılmaz İnsan” şu anda ülke çapında 70’ten fazla üniversite ve kolejle işbirliği yapıyor.

Kulüp, çeyrek asır geçmesine rağmen büyümeye devam ediyor. Şu anda Almanya, Avusturya, Slovakya ve Çek Cumhuriyeti'nde 139 şubesi bulunuyor. Şu anda çok sayıda mülteci ve savaş deneyimi olan insanın yaşadığı Ukrayna'nın batısında bir temsilcilik ofisi kuruluyor. Richter-Werling, orada travmanın yaygın olduğunu, bunun da elbette bambaşka bir zorluk olduğunu ve çok dikkatli bir şekilde ele alınması gerektiğini söylüyor.

Ancak küresel savaşlar, krizler ve bunlara bağlı olarak ortaya çıkan gelecek korkuları, Almanya'daki gençlerin psikolojisini de etkiliyor diyor Helios Park-Klinikum Leipzig Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Başhekimi ve “Irrsinnig Menschlich” uzmanı Dr. Michael Kroll.

"Genellikle yaygın semptomlar ve yaygın kaygılarla uğraşıyoruz, ancak aynı zamanda depresyon, yeme bozuklukları ve intihar düşünceleriyle de uğraşıyoruz. Saldırganlık da önemli bir rol oynuyor."

Bu durum birçok gencin oy verme davranışına bile yansıyor: "Bu toplumsal bir olgu, artık kendilerini bir topluluğun parçası olarak görmeyen insanların kopması. Saldırganlık bu kopukluğun bir ifadesi olabilir."

Buna bir de giderek karmaşıklaşan dijital dünya ekleniyor: Kroll, "Dijital alan özellikle çocuklar ve gençler için tehlikeli çünkü biz yetişkinler orada gelişimsel olarak çok geriyiz ve bu nedenle çocukları nasıl iyi destekleyeceğimizi ve koruyacağımızı çoğu zaman bilmiyoruz" diyor.

Mevzuat da bu konuda geride kalıyor, "Zaten dijital alanın, tüm tehlikeleriyle, demokrasimizin ve zihinsel sağlığımızın temel temellerini de zayıflatabileceğini zaten yaşıyoruz."

Çalışmalar etkililiğini kanıtlıyor

“Insanely Human”ın sunduklarının işe yaradığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Leipzig Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmanın sonuçları gösteriyor ki: Okul programı "Çılgın mı? Ne olmuş yani!" Çocukların ve gençlerin ruh sağlığı konusunda bilgi düzeylerinin büyük ölçüde artmasına, korku ve önyargıların azalmasına ve özgüvenlerinin artmasına yol açtı.

Destek sistemlerine erişimdeki engellerin azaltılması sağlık sisteminin maliyetlerini de azaltabilir. McKinsey ve Ashoka Almanya tarafından yapılan bir araştırmada bu konu incelenmiş ve programa katıldıktan sonra bir yıl grubunda erken tedavi arayan hasta öğrencilerin her yüzdelik oranı için 80 milyon avroluk bir tasarruf potansiyeli hesaplanmıştır.

“İnanılmaz İnsan” çok sayıda ödüle layık görüldü, en son geçen sonbaharda “Springer Yardım Ödülü”nde birincilik kazandı . Bu tür ödüller, sunulan hizmetlere ilişkin farkındalığı artırmak açısından önemlidir; çünkü kamu kaynaklarının yanı sıra, derneğin gelecekte de çalışmalarını sürdürebilmesi için en önemli gelir kaynağı bağışlardır.

2023 yılında Federal Liyakat Nişanı'na layık görülen Dr. Manuela Richter-Werling, 2024 yılında yönetimden emekli oldu ancak dernekte stratejik danışman olarak kalmaya devam edecek. 25. yılında “Insanely Human” nesil değişiminin ortasında.

Kurucu, "Benim için en büyük motivasyon her zaman gençlerin 'Almanya'daki her okul sınıfına gitmeleri gerekiyor' şeklindeki geri bildirimleriydi" diye hatırlıyor. "Bununla çok ama çok gurur duyuyorum; bizi her zaman ileriye taşıdı. Ve buna değdiğini düşünüyorum."